終身免費複訓
凡參加過宇峰舉辦的ABC姿位邏輯療法-肌力訓練場，可「終身免費複訓」，需要繳交場地費。
＊欲複訓者，請私訊或來信，謝謝。
課程內容
課程介紹
脊椎側彎、長短腳、高低肩、上下交叉症侯群等姿勢問題困擾著現代人。其實這些問題都跟眼睛有關。
人類是直立動作，為了保持兩邊眼睛一樣高，身體會調整姿勢讓視線水平，造成姿勢歪斜，加上慣用手、慣用腳的習慣，使我們常站在單一側，使用單邊的肌肉，讓身體各部位筋膜緊繃程度開始不平衡。
太緊的筋膜就像穿太小件的衣服，會限制身體動作。太鬆的筋膜會造成肌肉不好收縮用力，不平衡的筋膜讓身體姿勢更進一步歪斜。
ABC 姿位邏輯療法-肌力訓練場，專為運動指導者設計；是希望幫助專業人員快速地利用生物力學觀點來分析個案異常姿勢的原因，透過評估結果協助您達到以下目的：
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擬定精準的介入策略（徒手治療或運動治療）
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作為調整客製化坐墊等相關產品的參考
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提升運動表現
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解決現代人習慣久站、久坐、長期維持特定姿勢所造成的種種問題
為什麼選擇ABC姿位邏輯療法
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全新的評估觀念：
介紹評估 A TYpe、B Type、C Type 的方法，並從骨盆、脊椎、上下肢分別解說 -
輕易搭配姿勢調整技術：
可快速、簡單與過去所學技術相互結合，藉由評估結果搭配過去所學，可以更快判斷要使用什麼介入策略 -
快速調整坐姿：
搭配 FixSit 姿勢調整坐墊，可以快速達到坐姿調整及維持坐姿的功能 -
提升運動表現：
透過評估結果，可以找到選手需要調整的肌群、筋膜、姿勢，搭配調整手法可提升運動表現
學習目標
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快速分辨姿勢習慣、及筋膜鬆緊狀況
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有效的改善緊繃的筋膜
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透過訓練長期的改變鬆弛的筋膜
上課時程表
09:00 - 09:45
09:45 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 12:30
13:30 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 15:15
15:15 - 17:00
