M.E.T動作訓練
​收費與權益

新訓:9,775元

團報(三人以上),每人:8,500元

1. MET線上與實體講義、上衣

2. 神秘小禮物

3. 證照登錄費用、講師費與場地費

終身複訓

凡參加過MET動作訓練課程者,可「終身免費複訓」,需要繳交場地費。

*欲複訓者,請私訊或來信,謝謝。

報名場次
M.E.T 動作訓練
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課程內容

為何選擇M.E.T

  1. 藉由神經科學所啟發的頂尖訓練系統,顛覆以往以器材為導向的教練法

  2. 不同角度和漸進式的動作分析,讓你輕鬆面對各類型客戶,促進教學效益。

  3. 銜接傳統肌力訓練與技巧操練,進而提升運動訓練與運動表現。

  4. 身為產業的優秀創意人,應融合樂趣與創作。

  5. 提升的不只是自由活動的狀態,進而展現自信與激發人體的潛能。

課程特色

  1. M.E.T是一種關於優化大腦情緒的教學法。「情緒」佔「動作產生」的85%,這代表動作生成可能會是「情緒經驗」。

  2. M.E.T是設計同步大腦與身體,這種獨特教練法,是為了讓客戶和運動員擁有更多的自主權和自信心,讓其超越以往,更有活力與效率地活動,進而各面向生活的愉悅程度。教授起源應用神經領導科學的動作-進程與逆城的教學引導方法。

  3. M.E.T是訓練客戶對地面的反應能力,也就是身為人類本來具備的能力。

線上課程

M.E.T動作訓練

課程大綱

  1. 對大腦在身體活動、情緒、 學習、記憶與動作生成的科學有基本瞭解。

  2. 肌力訓練如何有系統與架構帶至人體動作表現。

  3. 瞭解人體六大基礎動作訓練模式。

  4. 瞭解對戰與逃跑(fight or flight)反應如何影響學習。

  5. 瞭解如何將動作模式層級化,讓動作更有效率。

  6. 學習如何跳脫傳統框架的課表編排

  7. 獨特的P.R.I.M.A.L 生意經營與領導力模組

  8. 初步認識教練領導的重要性