防疫宅在家!維持活動與健康的6大關鍵2021/05/19,當中央流行疫情指揮中心指揮官宣布,全台灣升級至第三級疫情警戒,這讓許多場所被迫關閉,其中體育館、健身房與活動中心也名列其中,雖然不是居家隔離的狀態,但對養成運動習慣的朋友們可說是痛苦萬分,畢竟健人就是腳勤XD (圖片來源:台視新聞) 以下這篇由ACSM...